La Comunalitat Benviure ens convida a participar al GAM de Benestar Emocional els dijous quinzenalment en el Centre Cívic Delta, en horari de 17 a 18:30h.
“NO TOTA LA TRISTESA ÉS UN TRASTORN DEPRESSIU.” Allen Frances
Per a què GAM?
Expressar com et sents en els teus espais relacionals habituals (llar, amics, família externa…) pot ser una “operació de risc”: Abans acabes de comptar com estàs que ja t’han donat un consell del que has de fer.
Trobar un espai on poder expressar com portes el teu dia a dia en moments de solitud no desitjada o com et cuides per a poder cuidar a aquesta persona que depèn de tu 24/7 pot ser molt reconfortant.
Per a tu que pots parlar de com t’asseguis i per a la persona que sent que pot empatitzar amb el teu moment per haver-lo viscut en primera persona.
Si t’interessa participar escriu-nos a:
Si vols estar informada, contacta amb nosaltres:
© 2023 Tots els drets reservats Comunalitat Benviure el Prat.